01.
인지하이케어
02.
영양하이케어
03.
주거하이케어
01.
인지하이케어
02.
영양하이케어
03.
주거하이케어
영양과 식이관리
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신중년 영양관리의 중요성, 식습관 및
영양상태 점검, 나를 위한 영양설계 및 음식 만들기
신체와 인지기능 향상
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신체건강: 아하매트, 메디발레, 후케어스50과 운동교육
인지건강: 기억챙김 학습지, 씽큐, 인지강화게임 실버랑
심리와 스트레스 안정
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심리,스트레스 관리: 원예 및 다도, 인문학 강좌
인생이모작 자격 취득: 실버레크레이션 지도사,
정원 코디네이터, 항암보완치료전문가, 웰다잉상담사 등
